福尔马林是甲醛吗(福尔马林是甲醛)
這些年輕學子的抗爭訴求,主要針對政府貪腐、軍方扣押物資資源,讓配給失調導致了全城的「油荒」與麵包短缺。
只要培養良好生活習慣,便能老得健康有活力。利用時間複利預約不為錢煩惱的老後 落實財務自由。
年金、投資、信託、繼承等,40歲起,必須知道的財富累積術, 高齡少子化,這樣規畫你的長壽人生,賺飽退休金,養錢防老。不把自己當病人,生病也可以享受生活。徵稿時間:2019年8月1日-8月31日截止。透過機構專業媒合配對,提供適切服務,增加生活中的人際相處,並同時肯定自我能力。作者:廖義榮、高震宇 錢不夠用的時代如何退休? 面對通膨,你現在的錢不是你的錢。
Photo Credit: 四塊玉文創 2. 《哈佛教你幸福一輩子:史上最長80年指標研究,揭露快樂到老的智慧》,天下文化出版(兩本) *透過以上連結購書,《關鍵評論網》由此所得將全數捐贈聯合勸募。除了讓工作(詐欺)更有效率外,也更有效地規避警方查緝、避免暴露身分。獎勵辦法:本次徵文活動將選取12名投稿者的優秀作品,贈送關鍵評論網編輯選書一本。
投稿方式:請將稿件寄至oped@thenewslens.com,信件標題需註明【2019年8月主題徵稿】。年金、投資、信託、繼承等,40歲起,必須知道的財富累積術, 高齡少子化,這樣規畫你的長壽人生,賺飽退休金,養錢防老。除了存錢,完整規畫退休生活四面向 退休計畫不是未來式,及早規畫,理出千萬退休金,享受人生下半場。日本由「照顧經理」執行長照任務,背景多元,可能是牙科助理、柔道整復師、視能訓練士、指壓師等,必須有五年工作經驗,通過醫學常識、一般常識、法律知識等考試,試後接受訓練、每兩年再進修,才得以具備資格。
本書為你量身打造,領你評估退休規畫四面向:財務、健康、生活型態、心理社會,並導正退休準備的迷思。長期關注高齡政策的周傳久,走訪各國實際觀察、體驗照顧觀念與方法,帶給台灣長照領域更多想像空間。
透過機構專業媒合配對,提供適切服務,增加生活中的人際相處,並同時肯定自我能力在苗春祭,我的角色設定是個管理者,要做很多跟別人溝通協調的工作,跟所有來到紙寮坑的人推廣、講解這個不是那麼具體的理念,要求他們遵守其他音樂祭活動、空間沒有的規則、說服他們相信這模式會work,會改變世界,所以我一直處在工作狀態,沒辦法暴露太多自己真實的樣子,畢竟我不可能跟合作對象抱怨很累、很辛苦、壓力大吧?而且我也一直覺得,阿寰跟小蓮他們投入更多,拿更多資源出來,我憑什麼喊累喊辛苦?但其實我已經很累了」 因為好像「看不到未來」導致家人不支持、感情不穩定、苗春祭想落實「共同主辦」的理念也因為執行起來太困難狀況頻出、籌措資金讓農工廠轉型成為常態基地、甚至是招募工作團隊等事情都不如想像中順利,而小C也意識到,自己雖然認同阿寰的理念,但他對於自己必須一直擔任統籌工作感到抗拒,這樣的內外壓力交迫下,小C「瀕臨潰堤」,這也讓他下了重大決定:休息一段時間,過「安穩平靜、一般人」的生活。2014年,他上山住在工寮,每天到處撿拾、處理廢棄建材、準備蓋房子,那裡連廁所都沒有,要大便得帶著一把鏟子去森林裡找塊地,肚子餓了就用個簡易爐架煮東西吃,睡在撿來的床墊上、非常克難的「山中工地」生活:「雖然我是都市長大的小孩,本來也很怕蟲,但去了那邊常常除草整地搬石頭、全身髒兮兮,就也克服了。「可能我對自己的要求很高,這些事情要做成怎樣,我有一個很崇高、遠大的想像,達不到前不能鬆懈。
這個以音樂祭形式作為包裝的活動,實際上是農工場的「生活實驗」,阿寰期許苗春祭能實踐「非銀貨兩訖」的模式,來這裡的人除了必須在上述空間洗澡睡覺吃飯外,還不只是當個普通聽眾或表演者,必須遵守集體規範,包括一起煮飯、共食、收拾和建設農工場等工作,招募的志工統稱為「農工隊」,想參加的人可以用貢獻勞力代替門票,也可提供物資作為交換,這2年更提出「共同主辦」、「屬於所有人的音樂祭」等概念,要求參與者共同負擔整個音樂祭的工作和支出,收入也平分。農工場裡,有著緊鄰山林溪水的簡單木造舞台、用石頭堆砌的走道和樓梯、撿拾來的各種傢俱家電、木框窗戶拼湊成的牆面、不能自動沖水的乾草式馬桶、自己砌的磚窯等,到處都可以看到「物盡其用」、「親近自然」的環保及手作精神,本來應該在垃圾場等待分解的東西,全都在這裡如常運作著。在南投埔里知名景點「桃米坑紙教堂」旁,沿著條蜿蜒的小路走一段,可以在路邊看到十分不起眼手繪海報寫著「苗春祭」,循著溪水的聲音更往裡走,一邊全是分類回收物,有木材、金屬、塑膠瓶罐類,一堆堆放在兩旁,就在擔心著是否走錯路到了什麼回收廠的同時,眼前出現一棟5層樓高的建築,這是「紙寮坑藝術農工場」。「有一次聽到我媽跟親戚說,我跟幾個朋友在創業,但千萬不要來問我細節,他可能覺得,小孩做這些事情,讓他很丟臉吧?」小C無奈表示。
媽媽一度要求小C「拿錢回家」,或要他搬出去外面住,想逼他去上班。5年來他把學貸還款時間延後、日常生活的需求降到最低限度,偶爾靠接案或打工賺一點錢,其餘時候幾乎是只要有地方睡覺有東西吃就好。
我也想試著過看看「一般人」的生活 這樣過了幾年,辦完2019年第五屆苗春祭的小C現在卻進入了完全停擺的狀態,他試著釐清自己的狀態,得到了一個初步結論:在這幾年全心全意投入這些事情、過這樣的生活,「過度被消耗、耗損了」。年底農工場初步完工有了基本生活機能後後,他投入第一屆「苗春祭」的籌備活動,這也是紙寮坑藝術農工場目前唯一對外開放、將其樣特殊樣貌和理念呈現給外界的時候。
不過媽媽現在已經知道「管不動」他,呈現「半放棄」狀態,不太會一直逼他了。從蓋房子到辦音樂祭,什麼都「自己來」的勞動生活 這個看起來有點像是回收場的地方,是由人稱「阿寰」的藝術家和其伴侶小蓮買下土地,透過募資搭起房子的鋼骨架構,找來許多青年志工,花了幾年時間慢慢拼湊打造,並持續搜集再利用廢棄物,運轉起這個空間獨特的生活方式,今年30歲的小C(化名)在2014年正式加入,成為核心人物之一。媽媽都跟別人說:我在創業,不要問我細節 在紙寮坑和苗春祭的主要核心團隊中,小C算是加入團隊最久,也付出最多心力時間的人,他談起自己和阿寰的關係:「我們比較像一起合作去做一件事,不是一般僱傭關係,他們也沒發薪水給我,有段時間有試著給一點生活費,是為了讓我可以拿回家交代,但這等於是跟我們的共同基金借錢,想想也不太對後來就沒了。」於是就不難理解眼前所見一切了。Photo Credit:關鍵評論網/ 李秉芳 小C畢業於心理系,系所風氣使然,大學期間跟著老師同學一起參與許多社運,對世界的運作方式充滿批判和質疑,畢業後同學們要不繼續讀研究所好取得諮商師執照,要不就進入其他領域職場,但那些對於主流價值包括「進步、發展、追求更高成就和收入」的質疑留在他心中,沒去上班或繼續就學的他回到台中老家,和大學時的朋友一起弄了個小小的工作室接案子,偶爾擺攤賣東西,因緣際會認識了阿寰。小C回憶阿寰當時和他分享一套獨特的「世界觀」,在那個世界的理想藍圖中,每個人透過互助合作、共享資源等方式滿足所需,而非透過貨幣交易,擁有更自由的生活方式,他對此深感認同,開始常常和他們混在一起,宛如「忘年之交」,並在阿寰有意想將其理念傳承給年輕世代下,小C也找了幾個年紀相仿的朋友跟著一起打造阿寰當時運營的美勞社、艸田等實驗藝術和工作空間,後來更決定投入更大的計畫:興建紙寮坑藝術農工場,並推動具有互助精神的「合作社」組織。
」 Photo credit:紙寮坑藝術農工場臉書 圖為青年工作隊在紙寮坑的工作照,照片中非小C本人不過媽媽現在已經知道「管不動」他,呈現「半放棄」狀態,不太會一直逼他了。
小C回憶阿寰當時和他分享一套獨特的「世界觀」,在那個世界的理想藍圖中,每個人透過互助合作、共享資源等方式滿足所需,而非透過貨幣交易,擁有更自由的生活方式,他對此深感認同,開始常常和他們混在一起,宛如「忘年之交」,並在阿寰有意想將其理念傳承給年輕世代下,小C也找了幾個年紀相仿的朋友跟著一起打造阿寰當時運營的美勞社、艸田等實驗藝術和工作空間,後來更決定投入更大的計畫:興建紙寮坑藝術農工場,並推動具有互助精神的「合作社」組織。媽媽一度要求小C「拿錢回家」,或要他搬出去外面住,想逼他去上班。
5年來他把學貸還款時間延後、日常生活的需求降到最低限度,偶爾靠接案或打工賺一點錢,其餘時候幾乎是只要有地方睡覺有東西吃就好。媽媽都跟別人說:我在創業,不要問我細節 在紙寮坑和苗春祭的主要核心團隊中,小C算是加入團隊最久,也付出最多心力時間的人,他談起自己和阿寰的關係:「我們比較像一起合作去做一件事,不是一般僱傭關係,他們也沒發薪水給我,有段時間有試著給一點生活費,是為了讓我可以拿回家交代,但這等於是跟我們的共同基金借錢,想想也不太對後來就沒了。
從蓋房子到辦音樂祭,什麼都「自己來」的勞動生活 這個看起來有點像是回收場的地方,是由人稱「阿寰」的藝術家和其伴侶小蓮買下土地,透過募資搭起房子的鋼骨架構,找來許多青年志工,花了幾年時間慢慢拼湊打造,並持續搜集再利用廢棄物,運轉起這個空間獨特的生活方式,今年30歲的小C(化名)在2014年正式加入,成為核心人物之一。Photo Credit:關鍵評論網/ 李秉芳 小C畢業於心理系,系所風氣使然,大學期間跟著老師同學一起參與許多社運,對世界的運作方式充滿批判和質疑,畢業後同學們要不繼續讀研究所好取得諮商師執照,要不就進入其他領域職場,但那些對於主流價值包括「進步、發展、追求更高成就和收入」的質疑留在他心中,沒去上班或繼續就學的他回到台中老家,和大學時的朋友一起弄了個小小的工作室接案子,偶爾擺攤賣東西,因緣際會認識了阿寰。2014年,他上山住在工寮,每天到處撿拾、處理廢棄建材、準備蓋房子,那裡連廁所都沒有,要大便得帶著一把鏟子去森林裡找塊地,肚子餓了就用個簡易爐架煮東西吃,睡在撿來的床墊上、非常克難的「山中工地」生活:「雖然我是都市長大的小孩,本來也很怕蟲,但去了那邊常常除草整地搬石頭、全身髒兮兮,就也克服了。在苗春祭,我的角色設定是個管理者,要做很多跟別人溝通協調的工作,跟所有來到紙寮坑的人推廣、講解這個不是那麼具體的理念,要求他們遵守其他音樂祭活動、空間沒有的規則、說服他們相信這模式會work,會改變世界,所以我一直處在工作狀態,沒辦法暴露太多自己真實的樣子,畢竟我不可能跟合作對象抱怨很累、很辛苦、壓力大吧?而且我也一直覺得,阿寰跟小蓮他們投入更多,拿更多資源出來,我憑什麼喊累喊辛苦?但其實我已經很累了」 因為好像「看不到未來」導致家人不支持、感情不穩定、苗春祭想落實「共同主辦」的理念也因為執行起來太困難狀況頻出、籌措資金讓農工廠轉型成為常態基地、甚至是招募工作團隊等事情都不如想像中順利,而小C也意識到,自己雖然認同阿寰的理念,但他對於自己必須一直擔任統籌工作感到抗拒,這樣的內外壓力交迫下,小C「瀕臨潰堤」,這也讓他下了重大決定:休息一段時間,過「安穩平靜、一般人」的生活。
「可能我對自己的要求很高,這些事情要做成怎樣,我有一個很崇高、遠大的想像,達不到前不能鬆懈。」 Photo credit:紙寮坑藝術農工場臉書 圖為青年工作隊在紙寮坑的工作照,照片中非小C本人。
「有一次聽到我媽跟親戚說,我跟幾個朋友在創業,但千萬不要來問我細節,他可能覺得,小孩做這些事情,讓他很丟臉吧?」小C無奈表示。在南投埔里知名景點「桃米坑紙教堂」旁,沿著條蜿蜒的小路走一段,可以在路邊看到十分不起眼手繪海報寫著「苗春祭」,循著溪水的聲音更往裡走,一邊全是分類回收物,有木材、金屬、塑膠瓶罐類,一堆堆放在兩旁,就在擔心著是否走錯路到了什麼回收廠的同時,眼前出現一棟5層樓高的建築,這是「紙寮坑藝術農工場」。
我也想試著過看看「一般人」的生活 這樣過了幾年,辦完2019年第五屆苗春祭的小C現在卻進入了完全停擺的狀態,他試著釐清自己的狀態,得到了一個初步結論:在這幾年全心全意投入這些事情、過這樣的生活,「過度被消耗、耗損了」。農工場裡,有著緊鄰山林溪水的簡單木造舞台、用石頭堆砌的走道和樓梯、撿拾來的各種傢俱家電、木框窗戶拼湊成的牆面、不能自動沖水的乾草式馬桶、自己砌的磚窯等,到處都可以看到「物盡其用」、「親近自然」的環保及手作精神,本來應該在垃圾場等待分解的東西,全都在這裡如常運作著。
這個以音樂祭形式作為包裝的活動,實際上是農工場的「生活實驗」,阿寰期許苗春祭能實踐「非銀貨兩訖」的模式,來這裡的人除了必須在上述空間洗澡睡覺吃飯外,還不只是當個普通聽眾或表演者,必須遵守集體規範,包括一起煮飯、共食、收拾和建設農工場等工作,招募的志工統稱為「農工隊」,想參加的人可以用貢獻勞力代替門票,也可提供物資作為交換,這2年更提出「共同主辦」、「屬於所有人的音樂祭」等概念,要求參與者共同負擔整個音樂祭的工作和支出,收入也平分。」於是就不難理解眼前所見一切了。年底農工場初步完工有了基本生活機能後後,他投入第一屆「苗春祭」的籌備活動,這也是紙寮坑藝術農工場目前唯一對外開放、將其樣特殊樣貌和理念呈現給外界的時候「賺更多也不會讓我更快樂」 去年楊宗翰的爸爸生病,他回到台中老家幫忙照顧家人,一邊運作著沒有營利模式的「沙發客來上課」計畫,因為這是他認為在搭便車之外,「認識不同世界」的方法,目前為止已經讓超過50個國家的旅人來台灣「沙發衝浪(寄宿在他人家裡的沙發)」,也到在地的學校和學生講故事、互動交流,加上寫專欄、演講的收入、家裡公司一個月給他1萬元的薪水,他歪著頭算,1個月收入大概是2-3萬,「其實我可以接更多、賺更多,但我不想」。
這樣做需要的不是「勇氣」 不過楊宗翰坦言,雖然他自己在很早就決定過這樣的生活,「我覺得鼓勵年輕人們鼓起勇氣往前跳並不是一個最適當的做法.....」從克羅埃西亞回台灣至今已6年,依然奉行這樣的理念生活著的他說: 「人們需要勇氣,是因為他們需要勇氣面對未知的恐懼,人們不知道出國旅行、失去穩定收入、選擇一個當今社會還不存在的職業會發生什麼事......就好像站在懸崖準備往對岸跳,不知道懸崖到底有多深。從克羅埃西亞回到台灣當完兵後,楊宗翰決定不去工作,他把當兵期間存的錢拿給家裡,開始以「搭便車」的方式環島旅行,並持續過著不賺錢也不花錢,用有限資源的簡約生活,他找到一些志同道合的朋友夥伴,推動「禮物經濟」概念(指人們不抱期待回報的心情將東西直接送給他人的經濟模式,類似共享經濟)。
久而久之,我可以漸漸看清楚懸崖下到底是甚麼。楊宗翰的價值觀在這些過程中有了戲劇性的轉變:「這個世界上的資源並沒有不夠,只是很多資源沒有到達那些需要的人手上,而是被浪費了」,他看見農夫不吃自己種的食物,房子越蓋越多但有房住的人卻越來越少,食物越種越多但丟進垃圾桶的卻多過吃進去的,人類不斷追求更多更好的物質享受同時,卻產出大量的垃圾對環境造成的污染和破壞......「Freegan」的精神就此在他的心裡生根發芽。
佔領過廢棄空屋、翻過垃圾桶食物吃、到處搭便車、沙發衝浪的旅行,楊宗翰現在常被身旁的朋友戲稱為「教主」,因為他可能是目前在台灣倡議「freegan」精神第一人,把自己經驗寫成《空屋筆記》一書,目前和幾個夥伴運作「沙發客來上課」平台,引介國外旅人到台灣各地的學校和學生「國際交流」,快30歲的他退伍至今,從來沒有過正職工作。因為接觸過那些人們,我可以清楚知道如果我做了類似的選擇,等待著我的會是怎樣的人生,而我也知道,最極端最慘也不過就是像他們那樣,我可以接受。
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